Namaskar Yogis avec Natalia - Cours de yoga
Présentation
Cours de yoga Hatha, enrichi d'éléments de Flow et de Yin ainsi que de la méthode De Gasquet. Je propose aussi des cours de yoga individuels prénatal et postnatal à Talence.
Mon approche du yoga est respectueuse du corps, progressive et inclusive. Je construis mon enseignement pour que vous ressortiez de chaque cours plus ressourcé·e, plus souple, plus mobile, plus fort·e, plus calme.
Les débutant·e·s sont les bienvenu·e·s.
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