Les ateliers du café du Dôme

Ateliers créatif, de tricot, de couture, de yoga du rire ou d'échecs, une programmation diversifiée à destination de tous, familles et enfants !

On vous attend nombreux au Café du Dôme !

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RELAXATION SONORE
Vendredi 9 octobre - 14h-15h30
Un instant pour soi pour se détendre profondément. Réduction du stress et de l'anxiété, amélioration du sommeil ..
Apportez un tapis de yoga et un plaid
Animé par une bénévole

Atelier SCRABBLE
Mercredi 7 et 21 octobre - 14h30-17h
Venez partager un moment de détente autour d’une partie de scrabble

ATELIER YOGA
Vendredi 9 octobre de 10h30-12h
Amenez votre tapis pour méditer, respirer et plonger dans des postures qui vous apaiseront.
Public adulte - Encadré par Nadia

ATELIER BOUGIE
Lundi 12 octobre de 9h30 à 12h
Venez confectionner votre propre bougie parfumée.
Animé par une habitante

ATELIER SOPHROLOGIE
Lundi 12 octobre - 14h-15h
Venez vous détendre afin d’améliorer votre bien-être et votre gestion du stress.
Apportez votre tapis
Animé par Malfada

ATELIER TRICOT
Mercredi 7, jeudi 15 et 22 octobre - 14h-17h
Confectionnez vous même vos vêtements ou accessoires.
Animé par une habitante

Atelier COUTURE
Mardi 6 et Vendredi 16 octobre de 14h-16h30 et jeudi 29 octobre de 9h30-12h
Temps convivial et partagé afin de créer pour vous des accessoires et des vêtements.

ATELIER FILAGE
Jeudi 8 octobre de 13h30-15h
Temps convivial et partagé afin de comprendre les différentes étapes de la laine brute au fil à tricoter.

INVITATION AU RÊVE ET À L’ECRITURE
Mercredi 14 octobre de 14h30-16h
Jouez avec les mots ! C’est facile et ludique !
Sans obligation de résultat et pression, on vous invitera à travers plusieurs petits jeux, à découvrir toute la beauté de l’écriture.
Public adulte avec une passionnée de l’écriture

ATELIER ÉCHECS
Tous les mardis - 14h-17h
Venez profiter d’un moment de détente pour apprendre et jouer au jeu d’échecs.
Public famille avec un habitant passionné

ATELIER YOGA DU RIRE
Lundi 5 de 14h30-15h30 et lundi 26 octobre de 11h à 12h
Détente assurée, évacue le stress, diminue la tension artérielle, renforce le système immunitaire, bon pour le sommeil ..
Prenez votre tapis avec vous
Public adulte
Animé par un bénévole

PERMANENCE TALENSEL
Mardi 13 octobre -14h30-16h
Talensel est une association dédiée à l’entraide et à la solidarité. Le principe est de privilégier le lien social plutot que les relations commerciales.

ATELIER SANTÉ-NUTRITION
Mercredi 21 octobre de 9h30-12h
Saurez-vous composer une assiette équilibrée ? Redécouvrez votre santé par l’alimentation en parlant assiette équilibrée et nutri-score.
Découverte théorique et instants jeux : l’alimentation pour tous.